人老志不老的外公

纲要：我外公刚退休后爱侍弄花卉，家里养殖了很多盆景：有杜鹃花、月季花、鸡冠花、圣人掌……百般花卉在外公的全心照管下，绰约多姿、竞相怒放，使人击节称赏……

我的外公，今年已有70岁了。长得个子不算高，方方、黑黑的嘴脸。特别严厉，好像传统的包公，但是他的心如年轻人般-活泼。

我外公刚退休后爱侍弄花卉，家里养殖了很多盆景：有杜鹃花、月季花、鸡冠花、圣人掌……百般花卉在外公的全心照管下，绰约多姿、竞相怒放，使人击节称赏。

退休后，外公在家实在耐不住孤寂，参与了宁波市长跑队。天天早晨，外公早夙起床，就去跑步，屡屡一跑即是三个多小时，路途达30千米。我曾问外公：“外公，您老头家天天跑那么远的路，究竟累不累呢？”外公精力充沛地说：“惟有每天锤炼，锲而不舍，才能使生命充溢愤怒，怎么会感觉累呢？”

外公不仅每天坚持锤炼体魄，还主动参与百般长跑竞赛。他不仅参与过杭州、云南等地的老年人长跑竞赛活动，还参与了上海举行的国际马拉松赛。他说：“生命在于运动，真期望有时机放洋参与竞赛。”

我的外公真是一名人老志不老的老头，他充溢了生机，有的是壮志凌云。希望外公越活越年轻，每天健壮愉快。