喝饮料有什么好处吗?
我想好处便是,补充点维生素,然后还有一点解渴的效果吧。
现代人生活水平逐渐提高,各式各样的饮料出现在大众的视野,而这种各式各样的饮料背后到底蕴藏着怎样的商机?使越来越多的商人参与到制作饮料的过程中,那又为什么有那么多人喜欢去喝饮料去买饮料,即使饮料是不健康的。
现代人懂得享受,即使我们知道哪些食物对身体有害,但是为了满足对身体的需求,享受那种味道,大多数人们还是会去吃。就像危害青少年的一种食品——槟榔,被很多人所青睐,因为它有提神的功效。但是它的危害便是能够令人上瘾,还容易引发口腔溃疡,还容易让你的牙齿变黄。即使这样,人们还是选择去吃槟榔,这不就是拿自己的健康来为自己的享受买单吗?
回到喝饮料这个话题上,人们喝饮料其实无非和吃槟榔是一样子,就是在享受饮料的过程之中给他带来的那种愉悦感和享受感。白开水也可以解渴,而且更健康,为什么人们都选择喝白开水呢?因为,第一,很烫;第二,不好喝。最重要的还是不好喝。如果这么说还不能够证明这一点,那么市场上卖的矿泉水和饮料放在一起,你为什么选择了饮料而非矿泉水?虽然饮料没有上瘾的性质,但是饮料并非是健康之物。长期喝饮料会对身体造成一定的危害,有些饮料里面添加了色素等化学添加剂,有些东西倒到肚子里面是能不能够进行分解的。为了自身的身体健康着想,我建议大家还是选择喝白开水吧。毕竟白开水成本低又健康,饮料又贵又没有多大营养。
有人可能会说,牛奶是国家规定的学生要喝的一种饮品。没错,牛奶是奶制品,和我们经常说的饮料是不同的概念。经常说的饮料里面含有添加剂与一些不健康成分,而牛奶里面却少了一些添加剂,多了一些营养成分。喝牛奶可以补充人们的一些元素和身体所需的营养物质。如果是单纯为了解渴,那么就喝白开水,如果是想补充一些营养,那么就可以喝牛奶。
最近网上就有爆料,有人坚持喝奶茶,到最后得了癌症。奶茶其实是一种不健康的饮品,虽然说含有奶质性,但是奶和茶加在一起并且失去了原来的那健康的状态,我们不推荐的长期喝这种饮料,会造成身体出现不适症状。喝白开水就没有这样的顾虑了,坚持喝白开水没有什么毛病。
水是生命之源,何不就喝健健康康的纯净水呢?