才九点多，便已有了倦意，于是早早地躺在床上。往事如露如电皆成幻影，两天半的拓展训练生活在脑海中一一回放……。
28日上午，我们乘车来到了八中实践基地。这儿环境优雅，林木葳蕤，草叶茂盛，繁花似锦。垂柳在堤边梳妆；玉兰在园内浅笑；紫荆在舍旁低唱，满眼都是勃勃的生机。我满心欢喜地下了车，背包虽沉却拉不住我轻盈的脚步，风儿虽紧却吹不熄我心中的想望。拓展训练也由此拉开序幕，带给我思考与成长。
绿茵场上，全班68个人围成圈儿做游戏。每当听到“飞”字时，便去抓右边同学的手指。大家的精神都高度集中，双目炯炯有神地盯着教官，目不转睛。可当教官带着狡黠的笑容喊出“抓”时，近乎90%的同学都不约而同地开始抓旁边同学的手指。这个现象带给了我一种思考。从小，我们就会抓东西，这是惯性思维，可游戏规则却是听到“飞”字才能去抓。所以，我们违反了规则，自然也就输掉了比赛。正因如此，我明白了不能被惯性思维禁锢了思想与灵魂，否则，就可能会失败。
一个游戏教会了我灵活变通。
茶艺教室坐落在湖心小岛上，四周碧波粼粼，柳枝拂面，梨花粉白。轻若流水的古筝曲环绕岛上，配上竹制的茶具，古朴典雅的感觉顿由心生。白毫银针，太平猴魁，六安瓜片，一种种灵性的叶片在我们脑海中挥之不去；若尘出浴，乌龙入宫，凤凰三点头，一个个轻灵的名词变成了唯美的画面。金黄透亮的茶汤飘出苦涩的清香，我不由得思绪万千。苍翠的茶叶在山岩间吐纳日月精华，天地灵气，不怕风吹雨打，而被采下后，又经历数重折磨才成为茗品。而今，于紫砂壶中沉浮的茶叶，在沸水的冲泡下又盈盈舒展身躯，迎来生命中第二次盛大的绽放。我们亦要和茶一样坚强。
茶艺教会了我坚强。
最后一天上午，因为天气原因，原定活动改为远足。十公里的路程于我们而言，无疑是一个巨大的挑战。黄色的沙土路时而泥泞时而崎岖，时而陡峭时而平缓。而令我们没想到的是，更大的挑战还在后面。一面险峻的流沙峰立在我们面前，没有任何防护装置，我们只有往前冲。软软的黄沙在脚下流动，我们一次次陷下去，又一次次挣扎出来，当全班同学都到达顶峰的那一刻，我忽然有种流泪的冲动，我看到了集体的力量。前几天的体育训练，亦是如此，如果大家的心不在一起，我们怎会一再成功？
这里的一切都教会了我团结。
两天半的时间教会了我太多太多。我在挫折中收获；在收获中成长；在成长中飞翔！时光如水，逝者如斯，不舍昼夜。与拓展训练说再见的一刻，也是我们背起行囊重新启程的一刻。就让一个个挑战，一段段征程在时光长河中归去来兮！
