人人都追求幸福，但世界上多数人实际上并不知道自己究竟是否幸福，甚至不知道什么是幸福。关于这个问题，罗曼·罗兰的回答是：“快乐便是幸福，一个人能自日常平凡的生活之中发现快乐，便比别人更幸福。”
幸福绝不是和人相比得出来的，一个人想要幸福，最为重要的是自己的内心是否平安喜乐。那怎么便能内心平安喜乐呢？实际上答案非常平凡，亦非常简单。
早睡是一件幸福的事情，能够早睡的人亦是幸福的。我们常常如此的焦虑，像热锅上的蚂蚁，以致常常无法好好的睡一觉。也许你心中没求因而不得的人，但是每逢躺于被窝里面思及今日居然碌碌无为的过去了，亦会辗转难眠，想要负隅顽抗的抓住今天剩下的时间，反而仅是让你多了双黑眼眶。
越来越多的时候，生活与工作的压力压得我们喘不过气。对于学生而言，学业压力和人际关系已经足以耗尽一个人的精力。对于成年人而言，领导的指责，父母的催婚，巨额的房贷，父母的养老，对于未来的迷茫……每天夜里想到这些忧愁，焦虑便爬上心头。幸福的人绝不会晚睡，由于他们充实地过好了每一天，没求因而不得的人扰乱心扉，面对形形色色压力的内心亦是波澜绝不惊。便自今晚开始吧，喝一杯温牛奶，看一会书，听几首歌，接着关掉手机，不必胡思乱想，爆料地进入梦乡。没有闲事挂心头，一觉到天明，是多幸福的一件事呀。
有时，幸福是一种心态，是生活虐我千万遍，我待生活例如初恋的乐观，是对于这个世界与未来我们抱有的期待。《庄子》里面有一句话：“哀莫大于心死。”大意是，最为悲哀的事情，便是心像死灰一般，不再对于生活抱有期待。
或许现在的你并且绝不快乐，但是亦有谁能够一生一帆风顺呢？有许多人，一生经历无数大大小小的挫折。但是命运没有打倒他们，他们依然对于生活充满温暖的情意。幸福的人，对于这个世界，对于四周的人，对于自己生活之中的一切，常常抱有喜爱的温情和强烈的期待，对他们而言，每一天均值得期待。
村之上春树创造了一个词，叫做“小确幸”，意思是微小但是确实存在的幸福。你穿上许久没有穿的衣服，发现口袋里面竟然有钱。电话响了，你拿起听筒发现是刚才想念的人。你打算买的东西刚刚好降价了。排队时，你所在的队前进地最为快。如果你在运动完之后，喝下一瓶冰镇的饮料……
这些均是流淌于生活的每个瞬间而且略纵即逝的美好，虽然微小，反而是幸福的人每天所期待的。幸福的人常常期待着明天会发生的美好事情，于他们眼里，每一天均会有好事发生，即使只不过微不足道的小事。每天均期待着明天的“小确幸”，幸福便是这样简单。
