蹦床是一项由运动人员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，它属于体操运动的一种，素有“空中芭蕾”之称。这个暑假，我就受到了那一次别开生面蹦床花式秀的启发，决定练好蹦床!
暑假里，我除了打乒乓球，其余的时间基本都是在“乐奇运动湃”度过的。每当我写完作业的时候便开始了一天中最美好的时光——蹦床。当我穿上防滑袜站在蹦床上的那一刻，只感觉自己身体里的每一处细胞都活跃了起来!而今天，我来到专业蹦床区准备观看一场教学式蹦床秀。
首先，如何蹦的高?“双腿分开与肩同宽，小腿发力，身体向上伸展。”说着，教练们便“一蹦三米高”。“停的时候一定要慢慢停，不能一下子打住，反冲力会很大。”然后，又演示了蹦床四个基础动作：跪弹，坐弹，腹弹，背弹。周围的观众也纷纷学了起来，气氛也变得更加欢乐，活跃!接着，主持人调动起了周围的气氛——节目到达了高潮——蹦床花式四件套，走墙，以及蹦床空翻的表演。蹦床花式四件套——主持人一声令下，教练们便开始了他们的表演。“坐弹180° 腹弹180° 背弹 后空翻!”他们就像是从武当派偷取到了轻功秘籍，动作十分轻盈，整齐划一。而这是用多少汗水换来的呀!“哇哦!”周围的尖叫声，欢呼声此起彼伏。走墙——“你们可能在武侠剧中看过飞檐走壁，但那是用许多道具才做出来的。今天，我们只有一张蹦床和一面墙就能搞定!”说着几位教练便在空中躺直了身子，人与墙成90°，双脚踩在墙上，高度慢慢增加。渐渐的，渐渐的，教练们走到了墙顶。只见他们猛的一收腹，稳稳站在了墙头上。四下里顿时掌声雷动。蹦床空翻——经过一番预热后，便开始了花式蹦床空翻秀。先是由四位教练带来的“后空翻1234连”，只见他们一跃而起，在空中后仰，抱腿，下压，蹦起，划出一道美丽的弧线。随后辉辉教练和磊磊教练在坪地上做了一个侧手翻 后空翻 前空翻，波波教练和航航教练来了一个跑酷空翻，四位教练玩起了蹦床悠悠球，最后辉辉教练来了一记“鲤鱼跳龙门”。他纵身一跃，从一位观众头顶“飞”了过去，那位观众刹那间闭紧了双眼，抿紧了嘴唇，双手合十，尖叫了一声。等辉辉教练掉入气垫后，她才缓缓睁开眼睛，脸色有点苍白，心有余悸的她如释重负的长舒一口气。场馆里的分贝骤然增高，飙升，欢声笑语在处处回荡……而我，享受着蹦床的精彩，看得嘴巴一直合不上……
那次表演也是令我耳目一新——原来蹦床也可以如此出彩!自从那天，我就雷打不动地苦练蹦床——跌倒再爬起，失败再重来，身上多处淤青，脚踝扭，膝盖痛，依然越挫越勇，不言放弃。功夫不负有心人，前空翻后空翻走墙现在的我都信手拈来，如今自己在蹦床上玩着这些花式动作仿佛感觉自己插上了一对翅膀，自由欢快地在蹦床上翱翔!我享受这一刻的美好……
这不正是“天道酬勤”么?生活中也是如此。正所谓“锲而不舍，金石可镂”。蹦床让我明白，无论做任何事，遇到什么困难，都不要轻易言弃，只要目标专一，持之以恒，不畏艰险，迎难而上，不向困难低头，你就一定会成功!
