冬天到了，天气也冷了，许多人有赖床的毛病。其实，赖床是一种不好的生活习惯，它会影响工作和学习，也会影响身体健康，更重要的是，它会使人变得懒散无纪律，所以我们不能小看这个坏习惯。
我从电视里看到报导，许多大学生都有赖床的习惯。他们躲在暖和的被窝里做着美梦，整个上午不吃不喝也不上课，直到中午才起床。这样就严重影响了他们的学习。结果，学校只好采取许多措施来促使他们准时起床。
以前，我也有赖床的毛病。知道早上时间很紧迫，但是多赖一分钟也是好的。外面北风呼呼，把手伸出被窝，真冷啊！我赶忙又把手缩了回来，就这样好几次，都不敢起床。但是上课不能迟到，就只好硬着头皮起来。后来，我想到在外面工作的工人，他们夏天冒着酷暑，冬天顶着严寒，一直在外面起早贪黑的施工，难道他们就不冷吗？不，他们是冷的，但他们很勇敢，不怕冷，所以才能克服困难。想到这些事，我也下定决心，要勇敢。每天早上，闹钟一响，我就把被子用力一掀，毫不犹豫地起来了，反而不觉得那么冷。
赖床不仅是一个生活习惯问题，也是一个人意志不坚强的问题。我们只要有勇气，就能克服一切困难，我希望那些大学生们能够养成良好的习惯。
指导老师：杭强圣
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