大家都是为了实现社会价值和满足社会生活才会在一个单位碰面，每天早出晚归的，彼此即可能是友好的同事，也是竞争关系。所以在同事间有时候有矛盾是正常的，但这种矛盾绝对不是固化的死结，所以要学会自我调节，要学会理解和换位思考。我们已经是成年人了，不能再像小时候那样用“这个人欺负我了，我不要对他好了”的简单思维，要学会再次接受。这样的角度是你在被欺负的时候的，当然也有你欺负了别人的时候。这样的情况下你就要学会如何对待先期的被仇视，再经过一定的时间推移后，改善这种状态。同时也要准备好这样的思想：你不可能被每一个人认可和满意，当真的遇到不能和你相处的同事，你努力了也没用的时候，学会放弃，不要太在意。
另外一个调节面便是跳不跳槽这个选择上。跳槽是职业生涯中必定要面对的，一个人很少能在一个企业做一辈子的，但是第一次跳槽是很重要的，因为这次的跳槽是长久职业生涯规划的真正起点，是我们对第一次就业的调整或者升华。在我们还年轻，还不需要背负家庭负担的时候，要把工作能力的培养放在第一位，而不是简单的工作薪金问题。我们要为第二次择业的起点做准备，从工资上讲的话，就是要努力实现翻翻，这是新公司对你能力的认可，也是你对你自己的交代。如果你用跳槽的代价“稳定性差，能力还不足的印象”，换来的只是500元左右的提高，那是对自己的不负责任。因为新单位根本就没看到你的能力，可能你也真是没学好本领。这种时候除非你真的干的非常不开心，最好还是能自我平静，再继续积蓄力量和资本。等你有能力了，可能在本单位也能得到提升，那不是更好吗？机会总是给有准备的人的。要是那时还没能在本单位得到提升，同时其他单位又认可你的能力了，那你就可以跳槽，那是你现有公司的损失，而不是你不稳定。
五、要持之以恒
人贵在坚持。每次看马拉松的时候，总是起跑线上人山人海，到终点的时候只有那么几个老面孔，那么十几个人，所以要成功一定要坚持。我们所有好的秉性总是在不断的积累中沉淀的，所以对自己的培养一定要坚持对“好”的积累过程。量的积累，促成质的飞跃，只有我们对自己像设备一样做“好”的日常维护，才能减少磨损，提高使用寿命。
