宿舍作息文明倡议书

时间:2023-06-18 08:36:15 作者:会员上传

  合理作息文明倡议书

  亲爱的同学们:

  “宿舍是我家,文明靠大家。”在这生机盎然的春天里,当清晨的阳光攀上枝头,你是否还贪恋着被窝而忘记了“一年之计在于春,一日之计在于晨”?当夜深人静的时候,你是否还活跃在qq和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息?每天24小时,对我们一样公平,可是有的人健康、充实而快乐,用勤奋拉长时间维度,而有的人则“慷慨”地让出早晨,又在本该休息的夜晚“游戏”人生。我们相信,没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴,更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。为了做到文明作息、健康生活,文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议:

  一、相互尊重,严格遵守作息时间

  宿舍是我们共同的生活和休息场所,我们的舍友来自四面八方,有不同的生活和作息习惯。身为大家庭的一员,我们应当相互尊重,多为他人着想,共同营造自觉遵守作息制度的氛围,从而维护好“家”的和谐。我们都知道,熬夜容易破坏生物钟的平衡,打乱人体器官的正常运作规律,导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,甚至引发各种严重疾病,影响身心健康。建议大家合理作息,早睡早起,加强晨练,从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。

  二、严格自律,合理规划大学生活

  大学是一个相对宽松和自由的环境,没有了家长的管束和老师的说教,我们自己可支配的时间也比较多,在这种情况下,同学们的自律意识就显得尤为重要。怎么样管理好、规划好自己的时间,对于不断完善自我、提升自身综合素质起着关键性作用。宿舍不仅是我们生活的家,同时也是学习的第二场所,是一个培育和见证我们成长的地方,建议大家从现在开始,规划好每一天的生活,告别不良习惯,按时作息,以饱满的精神状态投入到学业中去,塑造一个优秀的自己。

  三 、互相监督,共建和谐温馨家园

  宿舍不仅是我们休息、学习的重要场所,更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁,是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和谐的宿舍环境,团结向上的良好氛围,无疑将对我们的学习、工作和生活产生积极的影响,对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为此,维护共同的生活环境是我们每个成员的责任,让我们相互提醒,相互监督,从我做起,从今天做起,健康生活,文明作息,共建和谐温馨家园。

  宿舍作息文明倡议书

  亲爱的嘉园学子:

  “宿舍是我家,作息文明靠大家。”学生宿舍是我们每一个同学在学校温馨的家,我们身边的舍友均来自不同的地方,有不一样的作息习惯。作为这个家庭的一员,我们要尊重每一位舍友的作息习惯,维护好“家”的和谐,为忙碌了一天的舍友营造一个舒适的睡眠环境,同时也让自己疲惫的身体得到适量的休息。作为大学生,我们面临着学习与就业的双重压力,只有拥有健康的身体,才能从容地应对未来的挑战。为了保证同学们的身体健康,为广大同学营造良好的宿舍生活环境,特向全校同学发出遵守校纪校规、按时作息的倡议:

  一、合理安排作息时间,保持健康的身体和良好的精神状态。

  医学表明,熬夜容易破坏生物钟的平衡,打乱人体器官的正常运作规律,容易引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,甚至引发各种严重疾病,造成人身伤害,影响身心健康。睡眠不足可造成心理疲乏,情绪不稳,行为异常,引起焦虑、忧郁、急躁等不良反应,还可能出现双重人格,甚至诱发精神病。早睡早起,是自古以来的养生之道。合理的作息时间百利而无一害,正青年的我们更应该在按时作息,积极锻炼,积累健康财富,为人生打下坚实的基础。

  二、尊重自己、尊重他人。尽自己一份力量营造我们和谐的宿舍环境。

  大学生宿舍是我们同学共同生活、休息的重要场所,宿舍的生活秩序需要我们共同去维护。我们应该相互尊重,多为他人着想,不影响他人的正常休息。希望大家自觉遵守学生宿舍管理规定,严格遵守作息时间,共同营造自觉遵守作息制度的氛围,维护宿舍的正常生活秩序,形成良好的宿舍风气。

  同学们,宿舍是我们在大学的安乐窝,它不仅是我们休息、学习的第二场所,更是我们构建与其他同学之间亲密友谊的桥梁,我们理应维护宿舍文明、保持相对充足的作息时间!让我们积极响应倡议,从我做起,从现在做起,按时作息,努力学习,珍惜宝贵的大学光阴,共建良好宿舍作息文明!

  学生会

  宿舍作息文明倡议书

  亲爱的同学们:

  一寸光阴一寸金,时间对我们来说是最宝贵的。如何合理安排作息,对于全校同学来说,都是至关重要的——合理的作息,充足的睡眠,将为我们带来充沛的精力和健康的身体。

  部分同学喜欢熬夜通宵自习或者玩电脑游戏,事实上熬夜学习效率低,效果差;熬夜玩游戏更是在无谓地消耗健康,消耗生命。同时,学生寝室是集体宿舍,熬夜通宵还将影响到其他同学作息,影响他人学习生活,引起同学之间 不必要的矛盾或冲突。医学表明,熬夜容易破坏生物钟的平衡,打乱人体器官的正常运作规律,容易引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,甚至引发各种严重疾病,造成人身伤害,影响身心健康。睡眠不足可造成心理疲乏,情绪不稳,行为异常,引起焦虑、忧郁、急躁等不良反应,还可能出现双重人格,甚至诱发精神病。

  绝大部分同学和家长强烈呼吁学校实行定时熄灯制度,国内其他高校尤其是名牌大学无不实行按时作息制度。学校坚持“以人为本,学生第一”,在多次调研求证的基础上,拨款200万元进行了电路分设改造,并开放通宵教室供同学们使用。一方面帮助同学们降暑、驱蚊;一方面要求同学们按时作息,注意身体健康,保持旺盛精力投身于学习。我们在此呼吁全体同学,希望大家能够理解学校的良苦用心,为了自己的健康和学业,合理安排每天的作息时间表,充分利用每一分每一秒,提高自己的学习和工作效率。

  在此,我们特向广大同学发出以下倡议:

  1.爱校如家,从我做起,以学业为重,以集体为重;

  2.遵守规定,杜绝晚归,杜绝电脑游戏,按时就寝;

  3.早睡早起,按时上课,好学求进,学好本领;

  4.热爱生活,乐观开朗,勤于锻炼,强健体魄;

  希望各级学生干部,严于律己,身体力行,以身作则,率先垂范,处处起骨干带头作用,严格执行并积极宣传学校的作息制度,带动全校同学合理安排时间,按时作息。

  大学生正值青春年华,是长身体、学知识的大好时机。我们应充分珍惜这段黄金时间,端正态度,刻苦学习,要按照学校要求,按时作息,积极锻炼身体,为人生打下坚实基础。作为祖国未来的希望,我们要不断鞭策自己,不懈努力,追求进步,让青春在拼搏中升值!

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