尊敬的老师，亲爱的同学们：
经过班主任老师不离不休不耐其烦反反复复情意绵绵苦口师心的启发开导教训，经过老爸老妈连续不停昼夜不歇软硬兼施精神与物质的双重引诱刺激和棍棒压力，通过对革命传统的浅入浅出的长期学习，本人深刻加深而又刻地认识到了自己身上大家认为存在的和可能存在的所有缺点和毛病，狠下决心决定提高认识统一思想认清形式(势)摆正位子亡羊补牢痛改前非努力进步，做一名党和人民都爱戴的好学生。在此，根据班主任老师的一再硬要(应邀)发言，依据量的积累获得质的突变原理循序渐进改正缺点的真理进程，本人通过100多个日夜复杂激烈的思想斗争，以坚韧的毅力克服巨大的困难，做出常人难以想象的牺牲，特向老师和同学做出口头与书面双保险暴政20条如下：
1、保证今后只在学校厕所内吸烟。只在校外才向遇到的校长敬烟。
2、保证每周到网吧通宵上网的次数迅速由7天减少到5天，周末让自己的身体充分休息和放松。
3、保证上网时只以艺术的眼光浏览
4、保证今后上网时打开的QQ从8个减少到4个，网上QQ好友一周内从500人减少倒300人。
5、保证今后在班主任老师课堂上决不睡觉。睡觉时不再将同桌女生的腿做
枕头。
6、保证将每周上学迟到的次数由6次立杆见影减少到不多于3次，每次旷课都有让老师相信的理由。
7、保证每天上学带书包，保证每科课本的前20页不再是新的。保证班主任的作业即使花钱雇人做也要交。
8、今后老师在讲台上出糗时，保证以拍巴掌跺脚喝彩代替尖厉的口哨声。
9、保证只在出了校门后才拉女朋友的手
10、今后给同班女生惊喜时，保证以比较可爱的毛毛虫代替以往的老鼠蝎子蟑螂等。
11、课间锻炼身体活动拳脚，积极走出教室，以校园内的树木代替课堂内的桌椅。
12、不维护本班利益不维护本班女生不代表本班同学出头时，保证不与外班学生打架。同理，不维护本校利益不维护本校女生不代表本校出头时，不与外校同学打架。
13、扫除任务不再一走了之，坚决雇同学完成。
14、考试时不再踢前面同学脚踝拱后面同学桌子索要纸条，能不能抄到凭自己的眼力。力争第一次补考及格3门以上。
15、被罚站走廊时保持仪态，保证不骚扰邻班女生，不在走廊里唱情歌。
16、保证不以威胁及打跑其男朋友的方式追求女孩子。歌厅的小姐不带到学校让老师认识。
17、不在点名时替没来的同学喊到，保证不在课堂上与女老师回嘴，更避免将班主任气哭。
18、间操站排尾，模仿前面同学动作相似率达50%以上。运动会无同学生病不冒名顶替，保证杜绝冒名顶替领奖行为。
19、在学校一定要说脏话时，保证以**代替某些不文明字眼或词句。
20、保证再不给年轻女老师写情书，送透明丝袜。也不假装上门求教借机勾引老教师的女儿。
感谢同学们给予本人大力支持和热情鼓励的热烈掌声，本人做到以上这些必定需要顽强的毅力保障需要经过身心剧烈的阵痛磨难和百倍苦痛艰辛的努力，可谓是三百六十度大转变，极为艰难，确实需要老师和同学们的不断鼓励和支持。本人郑重承诺，请大家共同对我进行监督，以上本人的保证累死苦死
郁闷死也要保证完全做到，如有违犯，本人自动认罚。
XXX
20xx年xx月xx日
